오늘의 새로운 긍정적인 말씀
"오늘의 새로운 긍정적인 생각"은 iPhone에서 이용 가능한 라이프스타일 앱으로, 라이센스 받은 정신 요법사들의 인증을 받은 CBT(Cognitive Behavioral Therapy) 실천법을 도입한 최초의 긍정적인 생각 앱을 소개합니다. 자존감과 자신감에 초점을 맞춘 300가지 이상의 매일 긍정적인 생각을 제공하여 부정적인 생각에 효과적으로 대처하고자 합니다. 사용자들은 또한 설문 조사를 통해 콘텐츠를 개인화하고, 미국의 라이센스 받은 정신 요법사들이 승인한 인지 행동 요법에 근거한 과학적으로 입증된 실천법에 접근할 수 있습니다.
이 앱은 사용자들에게 매력적인 방식으로 대처 메커니즘을 교육하며, 심리적 회복력을 강화하고, 심각한 정신 질환을 예방하기 위해 적시에 의료 상담을 받는 중요성을 강조합니다. 더불어, 정신 건강 문제에 대한 인식을 높이고 편견을 줄이는 데 기여합니다."